GTV大視界

嗚啊~ 拖了好多天的實習日記終於又重見天日啦！

這幾天都馬不停蹄地幫【大特寫】影帶建檔，紀錄影片內容與受訪者姓名。雖然身為實習生，看電視節目的重點應該擺在「鏡頭」、「轉場」等層次，過程中我還是忍不住放慢速度，寫下節目內容提供的飲食健康資訊，沾沾自喜覺得學到一些養生知識，但掌握「鏡頭語言」的學習之路似乎還很漫長…（遠望）。不過至少是個開端，既然意識到自己的短處，那從今開始勢必得好好督促自己提升看影像的層次，將之內化為本能

● 大特寫筆記

‎[馬勃]：多生長於公園，曬乾的馬勃為中藥材，外敷止血、內服去毒。

[佛手瓜]：延年益壽，對孕婦很好。醃後滋味似芒果青。

[蘆筍]：富葉酸、鐵，助防癌。搭配蘋果、紅蘿蔔、檸檬汁，打成蘆筍汁為最營養的吃法。惟痛風患者不宜多吃。

[小米]：顧胃安心神。

[何首烏]：葉子泡茶可安神助睡眠。

[食用百合]：冰糖百合定心神好入眠。

[紅茶]：消水腫，去油解膩。過期的茶包應用於生活可清潔碗盤和紗窗；茶渣用絲襪包住，乾後可放入鞋櫃保清新。將照片浸泡在熱紅茶30秒可產生復古照片之效果。

[牛蒡]：牛蒡豬尾湯顧筋骨。牛蒡打汁加蜂蜜生飲可改善便秘、補血。

[茄子]：搭配鳳梨或蘋果，加上蜂蜜打汁，成為「神氣汁」，抗癌活血。惟茄子皮有異蛋白質，皮膚過敏者宜少吃。茄子處理後可外用，治療濕疹、凍瘡、膿包。

* 今天Mars哥帶大家去吃港式料理，聊天又照相，非常開心！（終於吃到傳說中的波蘿油和絲襪鴛鴦~）今天是實習的倒數第二天，有種時間過好快的感覺，好像一切都才剛剛上手，就要準備說bye bye…（感傷）。但之後還是有機會見面，對吧！！！

* 今晚和君儀貢丸羅萱太妹卡門約好一起去運動中心游泳健身~ 熱血ing!!!